Séances en Mouvements de relaxation corporelle - MLC
La Méthode de Libération des Cuirasses© (une méthode développée par Marie Lise Labonté) a une approche globale du corps par le mouvement d’éveil corporel.
Les mouvements ont pour but d’éveiller la conscience du corps, de diminuer le stress et de réduire les tensions musculaires.
Ils visent également à améliorer la motricité et la relation comportementale entre le corps et la psyché tant au plan de la vie émotive que de la vie intime et personnelle.
La pratique des mouvements entraînent des bienfaits notables sur la santé physique et psychologique et des effets thérapeutiques indirects sur la personne.
Le but de la MLC© est l’autonomie.
La pratique de la MLC© se fait en séance individuelle ou collectives.
Les séances sont organisées en modules de minimum 8 à 10 séances.